Rob Gronkowski otkriva raspored tekućine i dizanja

Kada New England Patriots otišli na teren kako bi igrali Miami Dolphins, to su učinili bez čvrstog kraja Rob Gronkowski , Veliki čovjek i ljubitelj navijača povukao se nakon pobjede u Super Bowlu LIII i od tada nije bio nogomet. Vjeruje se da će se napokon pridružiti svojoj bivšoj momčadi kasnije u sezoni, posebno ako je drugi Super Bowl nadohvat ruke, ali to možda i nije jednostavan zadatak.

Gronk je nedavno bio gost na Izvinite , podcast predstavlja Barstool Sports. Tijekom ovog razgovora objasnio je koliko je kilograma izgubljeno od odlaska u mirovinu iz NFL i kako je prebacio do svoje režim treninga. Gronk je uvijek bio ogromno ljudsko biće, ali otkako je bio udaljen od NFL-a, bio je primjetno manji.

& ldquo; ja & rsquo; m 245 (funta) upravo, & rdquo; Rekao je Gronkowski. & ldquo; I & rsquo; m 245, ja sam iščupao, osjećam se dobro. ... Moj najteži, prije sam hit 270. Nikad nisam postigao 270 tijekom sezone, bio sam poput 268 nekih utakmica. Uvijek se krećem od 260 do 268, između toga u cijeloj mojoj karijeri. & Rdquo;

Manje od njegove igračke težine čini se manje vjerojatnim da će se Gronk vratiti u svoju bivšu momčad, ali to ne dolazi u obzir. Čak je u šali izbacio datum povratka nakon rasprave o Izvinite. Ako je bivši domoljubni Patriots bio istinit, on će se vratiti na akciju na kraju regularne sezone.

Naravno, Gronk je poznat po tome što je veći čovjek, ali što se promijenilo da bi smršao? Očito, promjena prehrane je jedan specifičan razlog, ali je četiri puta All-Pro čvrsto kraj također je napravio prilagodbe njegov odgajanje. Zapravo je redovno dizao utege.

& ldquo; stvarno nisam dizao utege za godinu i pol dana, & rdquo; Rekao je Gronkowski. & ldquo; Radim utege, kao, jednom u dva tjedna. '